Préparer l'accouchement

Préparation à la naissance
La préparation à l'accouchement permet à de nombreuses femmes de se rassurer à l'approche du grand jour. Différents cours de préparation à la naissance vous offriront plus de sérénité pour le grand jour. Découvrez toutes les méthodes en vidéo ainsi que les conseils de nos experts.

Préparation à l'accouchement : zoom sur les différentes techniques

La préparation à l’accouchement permet à la future maman d’appréhender au mieux la venue au monde de son bébé. Cassique, basée sur des techniques tirées du yoga ou de la sophrologie, découvrez les méthodes les plus répandues... et les plus surprenantes !

Lire notre article
Un accouchement zen

Un accouchement zen

L'accouchement est souvent décrit comme une épreuve physique d'une grande intensité, comparable à une compétition sportive de haut niveau. Mais l'on oublie souvent que c'est aussi un véritable défi psychologique. Rester calme et détendue pendant l'accouchement en favorise le bon déroulement. Nos conseils pour arriver tranquille au jour de votre accouchement.

Lire notre article
Comment se préparer à l'accouchement ?

Comment se préparer à l'accouchement ?

A peine avez vous appris que vous étiez enceinte que déjà vous souhaitiez donner naissance à votre enfant. Ne soyez pas trop impatiente, profitez-en pour vous préparer à l'accouchement et à accueillir votre bébé au sein du couple.

Lire notre article
L'haptonomie, pour créer un lien affectif

L'haptonomie, pour créer un lien affectif

Frans Veldmann est le créateur de l'haptonomie, qu'il dénomme "science de l'affectivité". Dans le suivi de la grossesse et de l'accouchement, il s'agit de créer un lien affectif entre les parents et l'enfant, en établissant un contact par la peau et le toucher.

Lire notre article
L’Hypno Natal® : l’hypnose prénatale pour faciliter la grossesse

L’Hypno Natal® : l’hypnose prénatale pour faciliter la grossesse

L’HypnoNatal® est une technique d'accompagnement et de préparation à l’accouchement basée sur l’hypnose. Selon, Lise Bartoli, hypnothérapeute, elle permet de mobiliser toutes les ressources pour cette période. Zoom sur l’hypnose prénatale.

Lire notre article
La sophrologie prénatale

La sophrologie prénatale

Toute femme enceinte vit des instants d'angoisses et de stress face à la grande aventure de la naissance. Grâce à la sophrologie prénatale comme méthode de préparation à l'accouchement, vous apprendrez à vivre pleinement cette belle étape et préparerez sereinement l'arrivée de votre bébé.

Lire notre article
Contrôlez la douleur de l’accouchement avec la méthode Bonapace

Contrôlez la douleur de l’accouchement avec la méthode Bonapace

Depuis presque trente ans, Julie Bonapace, qui a créé sa méthode d’accouchement éponyme, cherche à soulager les femmes et à impliquer les pères lors de la naissance, pour que la venue au monde du bébé se déroule dans des conditions optimales, loin de la surmédicalisation.

Lire notre article
Préparer le périnée avant l'accouchement

Préparer le périnée avant l'accouchement

Depuis le début de votre grossesse, on vous dit qu'il faut préparer votre périnée. Comment s'y prendre ? Quand commencer ? Pour quels bénéfices ? Les réponses de Valérie Supper, sage-femme.

Lire notre article
L'eau pour se préparer, l'eau pour accoucher

L'eau pour se préparer, l'eau pour accoucher

Les préparations à l'accouchement en piscine se sont beaucoup développées ces dernières années. Il faut distinguer cette méthode de préparation de l'accouchement aquatique, apparu dans les années 70 en France. Cette pratique peu répandue vise à réduire la souffrance des femmes et à faciliter le passage du bébé du milieu liquide, où il s'est développé, au milieu aérien.

Lire notre article
Préparer son accouchement avec l'acupuncture !

Préparer son accouchement avec l'acupuncture !

En fin de grossesse, les séances d'acupuncture peuvent vous aider à accoucher plus rapidement et plus sereinement. Découvrez les bienfaits et les limites de cette pratique millénaire basée sur l'équilibre des énergies positives et négatives (Yin et Yang) dans le corps.

Lire notre article
Le watsu comme préparation à l'accouchement

Le watsu comme préparation à l'accouchement

La préparation à l'accouchement permet à de nombreuses femmes de se rassurer et de se sentir moins seules. Avec le Watsu, c'est aussi l'occasion de se retrouver en harmonie avec son corps et de mieux appréhender la naissance à venir.

Lire notre article
Les vertus de la danse du ventre prénatale pour femmes enceintes

Les vertus de la danse du ventre prénatale pour femmes enceintes

Née au Moyen Orient pendant l'Antiquité, la danse orientale est désormais pratiquée dans le monde entier et se décline même pour les femmes enceintes. Découvrez les bienfaits de cette méthode originale de préparation à l'accouchement.

Lire notre article
Le projet de naissance

Le projet de naissance

Pour vivre son accouchement au plus près de ses envies, le projet de naissance est un excellent outil de dialogue avec l’équipe médicale. On vous dit tout sur ce support de communication pour le jour J.

Lire notre article
Grossesse : revenez au naturel !

Grossesse : revenez au naturel !

Aujourd'hui, lorsque l'on parle de grossesse, on pense d'abord médecin, risques... Mais quelle place pour le naturel ? Médecines douces, accouchement à domicile, remise en forme... sont autant de points abordés par Sophie Pensa dans son livre "Guide de la grossesse naturelle".

Lire notre article
Partager sur :

Newsletter Bien Vieillir

Recevez nos dernières actualités pour rester en forme

Doctissimo, met en oeuvre des traitements de données personnelles, y compris des informations renseignées dans le formulaire ci-dessus, pour vous adresser les newsletters auxquelles vous vous êtes abonnés et, sous réserve de vos choix en matière de cookies, rapprocher ces données avec d’autres données vous concernant à des fins de segmentation client sur la base de laquelle sont personnalisées nos contenus et publicités. Davantage d’informations vous seront fournies à ce sujet dans l’email qui vous sera adressé pour confirmer votre inscription.

Merci de votre confiance

Découvrez toutes nos autres newsletters.

Découvrir