Décembre : fruits, légumes et poissons de saison

Décembre : fruits, légumes et poissons de saison

Décembre : fruits, légumes et poissons de saison


Le mois de décembre est arrivé, Doctissimo vous a préparé pour l’occasion une sélection de fruits, légumes et poissons qui se consomment généralement en ce dernier mois de l’année.  Il faut savoir que les produits de saison ont plus de goût (ils arrivent dans nos assiettes à maturité), ils sont moins traités, ils répondent à nos besoins nutritionnels au bon moment et ils sont plus riches en antioxydants qui aident à lutter contre certaines maladies.
Ce guide peut également s’avérer utile pour celles et ceux qui seraient en manque d'inspiration : pour chaque aliment, Doctissimo vous  glisse plusieurs recettes !


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